Открыть меню

Низкокаллорийное овсяное печенье

Низкокалорийное печенье — идеальный рецепт для всех, кто следит за фигурой и любит полезные рецепты из натуральных продуктов.Низкокаллорийное овсяное печенье



















Насыпать геркулес, 200 гр.-это получилось 2,5 стакана.
Налить в геркулес кефир. Если хотите совсем низкокалорийный вариант, возьмите 1% кефир.
Перемешать геркулес с кефиром и оставить на
40 минут.
Низкокаллорийное овсяное печенье
















Изюм промыть и залить кипятком на 15-20 мин., чтобы он стал мягкий.
Спустя время добавить в геркулес отжатый изюм, ванилин, мед и корицу.
Все перемешать.
Низкокаллорийное овсяное печенье
















Смазать противень слегка маслом и выкложить тесто столовой ложкой на пергамент. Тесто будет густое, а печенье не растекается.
Низкокаллорийное овсяное печенье















Выпекать в заранее разогретой до 180 С духовке в течение 30 минут.
Приятного аппетита!

Наслаждайтесь вкусным овсяным печеньем без вреда для фигуры!
Низкокаллорийное овсяное печенье

Ингредиенты:
хлопья геркулесовые - 200 г
кефир - 200 мл
мед жидкий-2 ст. л.
изюм без косточек -2 ст. л.
корица -1 щеп.
ванилин- 1 щеп.
Низкокаллорийное овсяное печенье
4
20 ноя
Понравился рецепт? Сохраните его к себе на стену в социальной сети!

Классное печенье, я такое кушала очень вкусное.
0137 рада что вам понравилось!
а я такое с овсяными отрубями готовлю!! класс
Дашенька, спасибки! 0109
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: