Открыть меню

Овсяное молоко

Овсяное молоко

Хлопья заливаю холодной водой и оставляю на ночь в темном месте. Хлопья можно использовать как не требующие варки, так и «Геркулес».
Овсяное молоко

Утром хорошенько измельчаю блендером, процеживаю через сито.
Овсяное молоко

Полезное «молоко» готово!
Можно пить так, можно добавлять по вкусу: банан, мед, корицу, ягоды или любимое варенье. Выход 0,5л.
Овсяное молоко

Оставшийся жмых добавляю в выпечку или варю кашу.
Овсяное молоко

Такое «молоко» богато клетчаткой и белком, очищает кишечник и полезно людям с больной печенью.

Готовьте на здоровье!
Овсяное молоко
6
19 апр
Ингредиенты:
Хлопья овсяные – 1 стакан
Вода кипяченная – 3 стакана
12 часов время
готовки
1 количество
порций
сложность рецепта: Легко
Понравился рецепт? Сохраните его к себе на стену в социальной сети!

Я тоже давно такое полезное молоко готовлю. Подтверждаю, что это очень вкусно и полезно. e179

--------------------
Прикольно e179 А на фото как настоящее... попробую малому сделать, но так, что бы он не видел - интересен результат e132
Цитата: Костик
Прикольно e179 А на фото как настоящее... попробую малому сделать, но так, что бы он не видел - интересен результат e132

Моя дочка с удовольствием пьет такое молоко и добавку просит. 0100

--------------------
Цитата: vorobyshek
это очень вкусно и полезно. e179
- njxyj! 0100

Цитата: vorobyshek
Я тоже давно такое полезное молоко готовлю. Подтверждаю, что это очень вкусно и полезно. e179

точно! 0100
Цитата: Костик
и мне интересно 0100 когда я приготовила и поставила на стол с трубочками, моя дочка сразу захотела попробовать 0102 с добавлением варенья с удовольствием выпила. Но надо смотреть, как будет организм реагировать! У нас хорошо помогает работе кишечника.
Я и не знала, что это овсяным молоком называется. Очень красиво! А я не процеживаю и у нас это смузи)

--------------------
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код: